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keto Diät Rezepte: Das komplette Handbuch für eine Reihe einfacher Erfindungen in Bezug auf Lebensmittel, geniale Rezepte aller Art, ausg (Hardcover)

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Description


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Ketogene Ern hrung: Das Kochbuch mit 150 leckeren Rezepten f r eine effektive Keto Di t.


H tten Sie gerne ein paar Kilos weniger? M chten Sie Ihre Ern hrung umstellen? Interessieren Sie sich f r Ketogene Ern hrung? Sind Sie auf der Suche nach vielen leckeren ketogenen Rezepten?

Dann sind Sie hier genau richtig Das Wunschgewicht zu erreichen, ist alles andere als einfach. Eine M glichkeit zum erfolgreichen Gewichtsverlust ist die ketogene Ern hrung oder ketogene Di t. Hierbei handelt sich um eine sehr strenge Low Carb Di t. Im Rahmen dieser Ern hrung wird auf einen Gro teil der Kohlenhydrate verzichtet und daf r aber eine Menge Fett zu sich genommen. Auch wenn das erstmal unlogisch klingt, k nnen Sie mit dieser Di t viel K rperfett verbrennen durch die sogenannte Ketose. Die ketogene Ern hrung wird Sie Ihrer Traumfigur gezielt n her bringen. Die richtigen Rezepte von Vorspeise ber Hauptgerichte bis hin zu leckeren Nachspeisen finden Sie in diesem ausf hrlichen Rezeptbuch. Die ausgew hlte Zusammenstellung der Rezepte gibt Ihnen jederzeit das Gef hl, dass Sie trotz Di t nicht wirklich auf etwas verzichten m ssen.

Dieses Buch beinhaltet 150 leckere Rezepte und dar ber hinaus tiefe Einblicke in die ketogene Ern hrung:

- Was ist ketogene Ern hrung?

- Welche Vor- und Nachteile gehen mit der ketogenen Ern hrung einher?

- Welche Lebensmittel sind erlaubt? (Ketogene Lebensmittel)

- Welche Lebensmittel sind nicht erlaubt?

- 14 Tage Ern hrungsplan

- Und noch weit mehr...


Dieses Keto Kochbuch bietet Ihnen umfassende Informationen zur ketogenen Ern hrung und viele passende Rezepte. Jedes Rezept wurde bewusst ausgew hlt und berzeugt neben einem herausragenden Geschmack auch mit dem Vorteil des Gewichtverlusts - ob Fr hst ck, Salate, Suppen, Fisch- oder Fleischgerichte, Snacks, S speisen oder Smoothies, vegetarisch oder vegan. F r jeden ist viel dabei .


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Product Details
ISBN: 9781801720700
ISBN-10: 1801720703
Publisher: Amplitudo Ltd
Publication Date: February 7th, 2021
Pages: 146
Language: German